介護離職する前に。介護休業・介護休暇と給付金の基本

親の介護が始まると、仕事を辞めるしかないのかなと頭をよぎる瞬間があります。でも、辞める前に知ってほしい制度があります。

介護休暇：年5日、1時間単位でも取れる

通院の付き添いやケアマネさんとの面談など、「ちょっと抜けたい」に使えるのが介護休暇です。

・対象家族1人なら年5日、2人以上なら年10日 ・時間単位で取得OK ・給料が出るかは会社の規定によります（無給の会社も多い）

介護休業：通算93日、給付金は賃金の67%

まとまって休みたいときは介護休業です。

・対象家族1人につき通算93日まで、3回まで分けて取れます ・雇用保険から介護休業給付金（休業前賃金の67%）が出ます ・申請は原則、休業の2週間前までに会社へ

93日は「介護しきる」ための期間ではなく、**介護の体制をつくる**ための期間です。ケアマネ探し、サービスの契約、施設見学、家の片づけ…この体制づくりに使うのがおすすめです。

そのほかに会社に義務づけられていること

・短時間勤務・フレックス・時差出勤・費用助成などから、会社は何かしらの措置を用意する義務があります ・残業免除や深夜業の制限も申請できます ・介護を理由にした不利益な扱い（解雇・降格など）は法律で禁止されています

2025年の法改正で、会社には介護に直面した社員への制度の個別周知・意向確認も義務づけられました。「うちの会社には制度がない」と思い込まず、まず人事に聞いてみてください。

相談先

・会社の人事・総務 ・ハローワーク（給付金のこと） ・地域包括支援センター（介護体制のこと）

介護離職は収入だけでなく、再就職のハードルも高くなりがちです。辞める決断の前に、使える制度を全部並べてみることをおすすめします。